丝瓜水的功效与作用有哪些?

1.清热化痰

丝瓜水味甘，性凉，入肺经，能润肺止咳、清热解毒，对肺热引起的咳嗽、气喘、痰多等有治疗效果。

2.凉血解毒

丝瓜水性凉，能起到凉血作用，并能加速血液循环，促使体内毒素尽快排出体外，能治疗痔疮出血、崩漏、疮痈、疖肿等疾病。

3.清热消炎

丝瓜水性凉，可清热。丝瓜中的膳食纤维、维生素C、有机酸、齐墩果酸等有一定的抗菌作用，内服或外敷丝瓜水能清热消炎，对粉刺、痤疮有治疗效果。

4.补水保湿

丝瓜水中含有多糖、植物粘液、维生素、保湿因子等，可为肌肤补水。用丝瓜水制作喷雾经常喷洒面部，可使皮肤变得水润有光泽。

丝瓜水怎么提取?

把离地面一米左右的丝瓜藤用剪刀剪断，然后把丝瓜藤的茎部上方插入到已经做了消毒处理的瓶子当中，接着将瓶子密封好，就让丝瓜水流出来就可以，收集完丝瓜水以后要做过滤工作，首次过滤以后一定要间隔二十四小时再做一遍过滤，过滤完以后把收集到的丝瓜水放在避光避热的环境当中来进行保存即可。