■ 广东医科大学附属东莞第一医院眼科主任 周丹

今年50岁的穆女士，有400度的近视，平常喜欢用眼药水来缓解眼疲劳。近日，她因视物模糊、眼睛疼痛到医院眼科门诊就诊。医生检查后发现，她不仅患有角膜炎，还患有睑缘炎和结膜炎。经进一步检查证实，穆女士的角膜表面形成了大片溃疡，眼部的新生血管已侵入角膜，如果控制不好，新生血管还会持续生长，有失明风险。

医生告诉穆女士，她的情况应该是眼药水使用不当造成的。穆女士很惊讶，她说：“我几乎每天都用眼药水，还能不会用?”穆女士的话代表了很多人的想法。

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确实，滴眼药水看似是一件简单的事，但其实这里面也有很多要注意的细节。

滴眼方法讲究多

滴眼方法不正确，不仅不能消除眼疾，还会使眼睛受到更多伤害。大家平时用眼药水时，通常会扒开眼皮，直接往眼球上滴，之后用力闭上眼睛，频繁眨眼，让药水在眼里打转，其实这种方法是错误的。把药液直接滴在眼球上，既达不到用药效果，又容易让药液刺激角膜。同时，用力闭眼、眨眼次数增多，容易使药液外流而降低疗效。

滴眼药水的正确步骤分5步

1.滴眼药水前要清洁双手，保持眼部卫生。

2.用手轻轻扒开下眼睑，眼看上方，把眼药水滴在眼球和下眼皮之间的结膜囊上。

3.滴眼药水时，手要悬空，不让瓶口接触到睫毛和眼睛表面。

4.点完眼药水后闭眼5分钟左右，让药液充分吸收。注意不要双目紧闭，也别揉眼睛，以免把药液挤出。

5.用手指适当按压内眼角，不让药液顺着鼻泪管流进鼻腔。有些人滴完眼药水后会觉得口里微苦，就是因为没有按住内眼角，让药液直接流入了喉咙。

另外，需要提醒的是，很多人为了方便，常常把开封后的滴眼液随身携带，这样也有安全隐患。因为开封后的瓶盖和瓶口都可能滋生细菌。为了保险起见，应该让瓶身保持“立正”的姿势，尽量避免眼药水被污染。

合理选择眼药水

除了要掌握正确的滴眼方法，还要合理选择眼药水。由于眼药水种类繁多，因此必须在医生或药师的指导下选择。

抗生素类眼药水 标有“霉素”“沙星”字样的，通常为抗生素类眼药水，一般适用于沙眼、结膜炎、角膜炎、睑缘炎。

这类眼药水只适用于控制感染，不能长期使用，否则会产生耐药性，还可能诱发真菌感染，出现眼睛干涩、疼痛、视物不清等症状，甚至影响视力。

激素类眼药水 名字里面有“松”“龙”字样的，通常为激素类眼药水，它们有抗炎、抗过敏和免疫抑制的作用，常用于手术后。这类眼药水短期使用能有效缓解眼干、发红等症状。若连用3个月以上，可能会使眼压增高，引发视神经损害和视力下降，甚至形成激素性青光眼。

人工泪液 人工泪液有补水、湿润眼睛表面的功效，有助于改善眼睛干涩、不适和异物感，主要用于干眼症患者、长期佩戴隐形眼镜的人，或者长时间使用电脑或在空调环境工作的人。

由于人工泪液大多含有防腐剂，长期滴注可能带来角膜和结膜损害，并会稀释眼泪，反而可能加重干眼症。