天地和同，草木萌动，春意苏醒，万物生发，在朝气蓬勃的春天，美神期待与您找回好状态，拥抱新的希望，迎接新的旅程。

春季，睡眠健康管理

春意苏醒,本该生机勃发的季节，却有不少人遭遇睡眠问题。

春天是一个容易使人失眠的季节，或入睡困难，或睡而易惊，或凌晨早醒，晚上睡眠质量下降导致次日精神体力不济，一整日昏昏欲睡，非常影响生活、工作和学习！春天应如何健康管理睡眠，让身体更有活力的投入奋斗之旅？

01   春季为什么容易睡不好？

《黄帝内经》中提到，春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣

● 中医认为，肝属木，与大自然春天之气相通，春季肝气容易激盛，情绪容易波动，肝火扰动心神，而使人无法安睡。

● 现代医学研究也表明，春季气候多变，天气潮湿，湿气重，易致肝郁，影响情绪，滋生烦躁、焦虑及抑郁等情绪，使睡眠质量深受影响。

02   春季如何睡个好觉？

早春三月，阳气生发，顺应自然规律，保持身心舒畅的同时，打造一个舒适的睡眠环境，远离喧嚣，无限自由的放松，在整晚深睡里，找回春天的好状态！

舒适的睡眠环境，享受春日好睡眠

在“睡、吃、动、情、戒”的五字长寿法，“睡”字排第一。

如果生活节奏太快，工作压力太大，睡眠时间总是被压缩，也请不要焦虑，把握深睡节律，营造一个舒适的睡眠环境，白天的疲惫终将被夜晚安抚承托。

03   美神养生床垫， 助您春日酣然入梦

一张健康、舒适、环保的床，是喧嚣生活里的桃花源，在这里卸下压力与疲惫，自然的进入梦乡，获得一场深睡。

美神在睡眠领域有着35年的技术研发积累，以健康、舒适、环保为研发核心，为每一位追逐梦想的家人打造至臻睡眠环境。撑起每一晚深度睡眠！

美神高端养生棕垫系列，甄选天然基材，结合人体脊柱健康睡眠需求，通过棉麻面料的干爽温度，珍稀山棕“床芯”的深层支撑力，天然乳胶的舒适包裹感，打造全龄段的健康护脊体系，让每一位家庭成员感受放松，获得真实的深睡体验。

珍贵天然山棕“床芯”，8年成材

坚持选用天然山棕，8年成材，以古法工艺制成床垫内芯，透气无害，环保无胶无甲醛，防虫蛀，不易霉变，弹性和韧性极佳，天然健康安全，撑起深睡每一刻。

天然纤维织就好面料，享受自然呵护

天然纤维织就好面料，透气干爽，不积热，不憋闷，每一寸肌肤都能自由呼吸，柔软细腻的陪伴，享受自然的呵护。

天然乳胶，棕床垫也有高舒适度

天然高纯度乳胶，让棕床垫也有高舒适度，柔软有弹力的乳胶，为身体带来温柔的包裹感，身心的紧绷逐渐松懈，自然的进入梦乡，获得真实的深睡体验。

开始新一年的拼搏，重视睡眠质量与身心健康，携手美神高端养生床垫，为自己和家人选择一个舒适的睡眠环境，享受每一晚的深睡时刻。

开工，开学季！

拥抱舒适，享受至臻美梦

以最直接有效的方式改善睡眠质量开始真正的深睡之旅元气满满的奔赴下一程山海